你还必须注意儿童和青少年身上有没有显露出自我仇恨和内心压抑着愤怒的情况，需要注意的症状包括对小挫折的过度反应、对新的社交情景的恐惧、吸食毒品或酗酒、睡眠或饮食障碍，极端的孤独和退缩行为、咬指甲、交友能力的缺乏、对学校活动的不感兴趣以及欺凌其他同学等。还要注意有没有企图自杀的迹象。对一个原先说过想杀死自己、突然又显出快乐放松样子的孩子，要特别提高警惕。这有时意味着他已经决定走上绝路，已经不再与原先一直烦恼着他的念头挣扎斗争了。无论处于这之中的哪种情况下，我建议你必须带孩子去寻求专业人员的帮助。不要简单地自我安慰什么“他会挨过去的”。孩子可能处于极为需要别人帮助的境地。不要丢失提供帮助的机会。
上面的这些看法建议主要是关于青少年的，现在我想专门谈谈儿童问题。过去人们都以为大多数孩子是快快乐乐、无忧无虑的。但是，这种情况正在改变。根据心理学家、作者阿奇博尔德?哈特的看法，我们甚至在年仅5岁的儿童身上观察到严重的抑郁症状。如果一个5岁的孩子心情感到抑郁，他会显出懒散嗜睡的症状。他可能会在早晨不想起床，他可能在屋里闷闷不乐走来走去，他可能会对原先使他兴奋的东西不感兴趣。睡眠紊乱和胃部不适也是警示的信号。另一种症状可以是公开表示的愤怒、敌意和发火等，他可能会突然对周围的人和东西痛斥、猛击。如果你怀疑自己的孩子情绪抑郁，你应该帮助他，让他把悲伤或受挫的感受说出来。要认真倾听他们的声音，不要对说出来的想法感觉作出评价和贬低轻视。成人的静心倾听对改变孩子的抑郁情绪会有很大的帮助。最重要的是，你要寻找忧伤情绪背后隐藏的真正原因，你孩子学校里发生的情况可能能提供答案。
最后，我想引用专栏作家凯瑟琳?帕克的话，作为在我们这个充满震荡的世界里怎样养育健康男孩的建议。她说，这一任务可以通过以下方法实现，即“保持理智、警觉和头脑清晰，减少孩子接触暴力行为的机会，他们从学校回家后多与孩子接触，帮助他们完成家庭作业，询问每天的学习等情况，如果他们想哭就让他们哭，在他们情绪低落时给予支持，帮助他们作出选择，如果家里有枪的话，教会他们怎样安全处理，在出现不可接受的行为时给予合理的疏导，提出合理的要求，说明道德作风上的要求，与教师多交流，（以及）每有机会就拥抱一下自己的孩子。不要在他们还只是小男孩时就要他们成为男人，但是应向他们显示怎样成为真正的男人，其方式是向他们显示自我控制，这似乎是我们的社会丧失了的一样东西。这是最重要的礼物，它不是火箭科学。它只是良好的父母教育。”